Unser Wunsch: Gesund und Vital bis ins Hohe Alter

Wir möchten noch im hohen Alter unsere Schnürsenkel selber zu machen! Sagt Dr. Spitzbart. Eine der wenigen Mediziner, die den ernst zu nehmenden Versuch unternehmen, uns garnicht erst krank werden zu lassen. Wie ich meine der richtige Ansatzpunkt!  Denn es ist unbestritten, dass der Alterungsprozess bereits ab dem 20zigsten Lebensjahr beginnt und in vielen Fällen bereits mit dem  40-50 Lebensjahr

die ersten gesundheitlichen Probleme auftreten.

Das Video bringt es auf denPunkt.

Der Weg ist die......

10 Minuten die sich lohnen

Dr. Spitzbart stellt in einer Reihe von Videos überzeugend dar, dass Prävention also Vorsorge sich für jeden Einzelnen von uns allemal auszahlt. Sie finden auf YouTube eine Reihe von Beiträgen. Lassen auch Sie sich mitreißen, denn Sie werden davon provitieren..



Wir nehmen keine Lebensmittel mehr zu uns sondern Nahrungsmittel. Das Erstere macht uns satt und versorgt uns mit den nötigen Vitalstoffen und Kohlehydraten. Das Letztere füllt uns mehr oder weniger ab und macht uns schleichend krank.


Was ist zu tun?

Unser Gesundheitsbewustsein ist im Wandel, immer mehr Menschen fühlen instinktiv, dass die Medizin mehr und mehr an ihre Grenzen stößt. Eigenverantwortung und nicht blinden Gefolgsam ist das Gebot! Eigentlich ist es ganz einfach, wir brauchen uns selbst gegenüber nur so verantwortlich verhalten, wie wir es mit steter Vorsorge z.B. bei unserem Auto für selbst- verständlich erachten.

Diesem Thema werde ich aber noch einen eigenen Block widmen. Mehr erfahren...........denn das wäre ein Weg, wie man Vorsorge betreiben kann.


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Thema: Übergewicht

Rund 70 Prozent der Männer und 50 Prozent der Frauen in Deutschland sind übergewichtig, jeder fünfte Deutsche ist fettsüchtig (BMI 30 und darüber). Tendenz steigend – das sind die Ergebnisse der zweiten nationalen Verzehrstudie, die 2008 veröffentlicht wurde. Besorgnis erregend ist das Übergewicht von Kindern. Derzeit bringt in Deutschland schon jedes sechste Kind zu viel auf die Waage. Sieben bis acht Prozent der Kinder sind fettsüchtig. Eine wahrhaft schwere Bürde, denn dicke Kinder haben gute Chancen, dicke Erwachsene zu werden. Mehr.............

Effektive Mikroorganismen

EM - Die effektiven Mikroorganismen.

Das Bayrische Fernsehen zeigt sehr anschaulich was Mikroorganismen bewirken. Lassen Sie sich überraschen!